Dieta para diálisis: controla fósforo, potasio, sodio y líquidos
Una dieta en diálisis son cuatro o cinco números a la vez, y casi ninguno de los alimentos que tienes delante lleva etiqueta. renalee convierte una foto, una descripción escrita o la carta de un restaurante en una estimación de lo que esa comida suma a cada uno de tus objetivos diarios — para que decidas con algo mejor que una corazonada.
Por qué esta dieta es tan difícil de seguir
Las etiquetas no bastan
Los alimentos envasados indican sodio, a veces potasio y rara vez fósforo — y los aditivos que más pesan se esconden detrás del nombre de un ingrediente. La comida casera no indica nada. Y la pregunta nunca es sobre un solo nutriente: una porción que cabe en tu objetivo de proteína del día puede llevar el fósforo donde no pretendías.
Los líquidos llegan todo el día
Los líquidos son un problema aparte. Llegan en el café, en la sopa, en la fruta y en la medicación, repartidos por un día entero, que es justo el patrón que se suele subestimar. Cuando la báscula dice algo en la siguiente sesión, el día del que vino quedó atrás hace mucho.
¿Todavía no estás en diálisis? La página de la dieta para ERC recorre lo que cambia en cada estadio anterior.
Qué hace renalee al respecto
Consulta una comida en segundos
Fotografía el plato, escribe lo que has comido o escanea la carta de un restaurante. renalee estima los platos que reconoce, y tú ajustas la porción hasta que coincida con lo que tienes realmente delante — todos los números se mueven contigo.
Objetivos que dan por hecho la diálisis
Indica que estás en diálisis y renalee parte del conjunto de valores de diálisis en lugar del de pre-diálisis — más proteína, potasio y líquidos más ajustados — tomados de guías clínicas publicadas. Todos los objetivos son editables, porque el número que cuenta es el que te ha dado tu nutricionista.
Líquidos a lo largo de todo el día
El agua, el café y el resto de bebidas entran con dos toques, y los líquidos que llevan las comidas cuentan con ellos. El total del día está a la vista mientras todavía queda margen para hacer algo.
Peso entre sesiones
Registra los días y las horas de diálisis y fija un peso seco. renalee sigue la ganancia que se acumula entre sesiones frente a un tope que eliges tú, y muestra cuánto de él ha gastado ya el día.
Los seis números que sigue
Cada uno tiene su objetivo diario y su color, para que un día entero se lea de un vistazo y no como una hoja de cálculo.
- Fósforomg
- Potasiomg
- Sodiomg
- Proteínag
- LíquidomL
- Caloríaskcal
Aumento de peso interdialítico, controlado en casa
Entre sesiones, los líquidos que tomas no tienen adónde ir, y para la mayoría de la gente la primera cuenta honesta de la semana llega en la báscula de la clínica — momento en el que los días de los que vino ya han terminado.
Dile a renalee qué días te dializas y a qué hora termina la sesión. En ese momento la cuenta vuelve a empezar y renalee te pregunta cuánto pesas, porque el peso con el que sales de una sesión rara vez es exactamente tu peso seco, y una ganancia vale lo que valga el número del que parte.
El peso seco sigue siendo la referencia frente a la que se mide la ganancia, y eres tú quien fija el tope como un porcentaje de él. renalee arranca en el 4,5% para que haya algo que seguir desde el primer día, pero eso es un punto de partida y no una recomendación — el número que debes usar es el que te indique tu equipo de diálisis. El registro diario muestra después cuánto de él ha gastado el día.
Algo que llevar a la consulta
Una semana o un mes de registros puede convertirse en un resumen que cubre hasta 90 días, para abrirlo con tu nutricionista o tu nefrólogo en la próxima consulta.
Todas las comidas
Lo que comiste, comida a comida, en el orden en que sucedió el día.
Seis números, en media y día a día
Fósforo, potasio, sodio, líquidos, proteína y calorías — una media diaria del periodo y los totales día a día que hay detrás.
Los días frente a los objetivos
Dónde quedaron los días frente a los objetivos con los que estás trabajando.
Tu diario se queda en el móvil
El diario nunca sale de tu dispositivo. Solo se envía para analizar la comida sobre la que preguntas, y no se guarda después.
Se queda en tu dispositivo
Las comidas, los líquidos, el peso entre sesiones de diálisis y tus objetivos diarios se guardan en el móvil, y no en nuestros servidores.
Anónima para la IA
Una foto o una carta sale sin nombre y sin cuenta, y no se guarda en cuanto vuelve la estimación.
Se borra cuando tú digas
Eliminar tu cuenta se lleva el diario con ella, en el acto — sin copias por ahí.
Los detalles están en la política de privacidad.
Las preguntas que surgen primero
¿renalee es la misma app que Dialysis Diet Tracker?
Sí. Dialysis Diet Tracker pasó a llamarse renalee en 2026 — un nombre más corto, más fácil de decir y de encontrar. La misma app, el mismo equipo, y tu diario pasa sin cambios.
¿Puedo fijar mis propios objetivos diarios?
Sí. renalee sugiere valores de partida a partir del estadio de ERC que indiques, y todos los objetivos se pueden editar. Las sugerencias vienen de guías clínicas publicadas y son puntos de partida para revisar con tu nutricionista, no una prescripción.
¿Controla los líquidos además de la comida?
Los líquidos son uno de los seis números que sigue renalee. Las bebidas se añaden con dos toques, y los líquidos que llevan las comidas están incluidos en la estimación de esa comida.
¿Cómo de fiables son las estimaciones de nutrientes?
Son estimaciones, no mediciones. Los platos reales varían con la preparación, la marca y la porción, así que los números hay que leerlos como una indicación de lo que la comida pesa en el día, no como un valor exacto. Todas las estimaciones se pueden corregir antes de guardarlas.
¿Es gratis?
Registrar comidas, fijar los objetivos diarios y controlar el peso entre sesiones es gratis, y las cuentas gratuitas incluyen cinco análisis de comidas con IA al día. La lectura de cartas de restaurante y los resúmenes de dieta forman parte de la suscripción de pago, que además quita el tope diario de análisis.
Dónde acaba renalee y empieza tu equipo médico
Un diario, no un producto sanitario
renalee es un diario de comidas educativo. No diagnostica ni trata nada, y no es un producto sanitario.
Estimaciones, no veredictos
Cuando señala un plato como más o menos adecuado para una dieta renal, eso es una estimación educativa general, no asesoramiento médico.
Los números los pone tu equipo
Los objetivos sugeridos son puntos de partida para revisar juntos, no una prescripción. Las guías en las que se basan están en la página de fuentes médicas.
Empieza por la comida de hoy
Descarga gratis y sigue usándola sin pagar — cinco análisis de comidas con IA al día, sin suscripción.