Dieta para diálise: acompanhe fósforo, potássio, sódio e líquidos
Uma dieta em diálise são quatro ou cinco números ao mesmo tempo, e quase nenhum dos alimentos à sua frente traz rótulo. renalee transforma uma foto, uma descrição escrita ou um menu de restaurante numa estimativa do que a refeição acrescenta a cada uma das suas metas diárias — para poder decidir com algo melhor do que um palpite.
Porque é tão difícil acompanhar esta dieta
Os rótulos não chegam
Os alimentos embalados indicam sódio, por vezes potássio e raramente fósforo — e os aditivos que mais pesam escondem-se atrás de um nome de ingrediente. A comida caseira não indica nada. E a pergunta nunca é sobre um só nutriente: uma porção que cabe na sua meta de proteína do dia pode levar o fósforo para onde não pretendia.
Os líquidos chegam o dia inteiro
Os líquidos são um problema à parte. Chegam no café, na sopa, na fruta e na medicação, espalhados por um dia inteiro — precisamente o padrão que se costuma subestimar. Quando a balança diz alguma coisa na sessão seguinte, o dia de onde aquilo veio já passou há muito.
Ainda não faz diálise? A página da dieta para DRC percorre o que muda em cada estádio anterior.
O que renalee faz quanto a isso
Veja uma refeição em segundos
Fotografe o prato, escreva o que comeu ou digitalize um menu de restaurante. renalee estima os pratos que reconhece, e ajusta a porção até corresponder ao que tem mesmo à frente — todos os números acompanham a mudança.
Metas que partem do princípio de que faz diálise
Indique que faz diálise e renalee parte do conjunto de valores da diálise em vez do de pré-diálise — mais proteína, potássio e líquidos mais apertados — a partir de diretrizes clínicas publicadas. Todas as metas são editáveis, porque o número que conta é o que o seu nutricionista lhe deu.
Líquidos ao longo de todo o dia
A água, o café e as outras bebidas entram com dois toques, e os líquidos contidos nas refeições contam com eles. O total do dia está à vista enquanto ainda há margem para fazer alguma coisa.
Peso entre sessões
Registe os dias e as horas da diálise e defina um peso seco. renalee acompanha o ganho que se acumula entre sessões face a um limite à sua escolha, e mostra quanto dele o dia já usou.
Os seis números que acompanha
Cada um tem a sua meta diária e a sua cor, para que um dia inteiro se leia num relance em vez de numa folha de cálculo.
- Fósforomg
- Potássiomg
- Sódiomg
- Proteínag
- LíquidosmL
- Caloriaskcal
Ganho de peso interdialítico, acompanhado em casa
Entre sessões, os líquidos que ingere não têm para onde ir, e para a maioria das pessoas a primeira conta honesta da semana chega na balança da clínica — altura em que os dias de onde aquilo veio já terminaram.
Diga a renalee em que dias faz diálise e a que horas a sessão termina. Nesse momento a contagem recomeça e renalee pergunta-lhe quanto pesa, porque o peso com que se sai de uma sessão raramente é exatamente o peso seco, e um ganho só vale tanto quanto o número de onde parte.
O peso seco continua a ser a referência face à qual o ganho é medido, e é o utilizador que define o limite como uma percentagem dele. renalee abre nos 4,5% para haver algo a acompanhar desde o primeiro dia, mas isso é um ponto de partida e não uma recomendação — o número a usar é o que a sua equipa de diálise lhe indicar. O registo diário mostra depois quanto dele o dia já consumiu.
Algo para levar à consulta
Uma semana ou um mês de registos pode transformar-se num resumo que cobre até 90 dias, para abrir com o seu nutricionista ou nefrologista na próxima consulta.
Todas as refeições
O que comeu, refeição a refeição, pela ordem em que o dia aconteceu.
Seis números, em média e dia a dia
Fósforo, potássio, sódio, líquidos, proteína e calorias — uma média diária do período e os totais dia a dia que estão por trás dela.
Os dias face às metas
Onde ficaram os dias face às metas com que está a trabalhar.
O seu diário fica no telemóvel
O diário nunca sai do seu dispositivo. Só a refeição sobre a qual pergunta é enviada para análise, e não fica guardada depois disso.
Fica no seu dispositivo
As refeições, os líquidos, o peso entre sessões de diálise e as suas metas diárias ficam guardados no telemóvel, e não nos nossos servidores.
Anónima para a IA
Uma foto ou um menu sai sem nome e sem conta, e não fica guardado assim que a estimativa regressa.
Eliminada quando disser
Eliminar a conta leva o diário com ela, na hora — sem cópias deixadas para trás.
Os pormenores estão na política de privacidade.
As perguntas que surgem primeiro
renalee é a mesma aplicação que o Dialysis Diet Tracker?
Sim. O Dialysis Diet Tracker passou a chamar-se renalee em 2026 — um nome mais curto, mais fácil de dizer e de encontrar. A mesma aplicação, a mesma equipa, e o seu diário transita sem alterações.
Posso definir as minhas próprias metas diárias?
Sim. renalee sugere valores iniciais a partir do estádio de DRC que indicar, e todas as metas podem ser editadas. As sugestões vêm de diretrizes clínicas publicadas e são pontos de partida para rever com o seu nutricionista, não uma prescrição.
Acompanha os líquidos e não só os alimentos?
Os líquidos são um dos seis números que renalee acompanha. As bebidas adicionam-se com dois toques, e os líquidos contidos nas refeições estão incluídos na estimativa dessa refeição.
Qual é o rigor das estimativas de nutrientes?
São estimativas, não medições. Os pratos reais variam com a preparação, a marca e a porção, por isso os números devem ler-se como uma indicação do peso que a refeição tem no dia, e não como um valor exato. Todas as estimativas podem ser corrigidas antes de guardar.
É gratuita?
Registar refeições, definir as metas diárias e acompanhar o peso entre sessões é gratuito, e as contas gratuitas incluem cinco análises de refeições por IA por dia. A leitura de menus de restaurante e os resumos alimentares fazem parte da subscrição paga, que também retira o limite diário de análises.
Onde renalee acaba e a sua equipa clínica começa
Um diário, não um dispositivo
renalee é um diário alimentar educativo. Não diagnostica nem trata nada, e não é um dispositivo médico.
Estimativas, não veredictos
Quando assinala um prato como mais ou menos adequado a uma dieta renal, isso é uma estimativa educativa geral, não aconselhamento médico.
Os números são da sua equipa
As metas sugeridas são pontos de partida para rever em conjunto, não uma prescrição. As diretrizes que lhes servem de base estão na página de fontes médicas.
Comece pelo almoço de hoje
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