Análise de refeições por foto para uma dieta renal
A maior parte da comida nunca vem com rótulo. renalee lê uma fotografia do prato, separa-a nos pratos que reconhece e estima o que cada um acrescenta aos seis números de que uma dieta renal depende — antes de decidir se o quer guardar.
Entre a fotografia e o diário
Fotografe a refeição
Câmara ou galeria, uma fotografia do prato como ele está. Sem pesar, sem consultar tabelas, sem procurar numa base de dados o que mais se aproxima.
Recebe-a separada em pratos
Não uma soma única: o peixe, o arroz e a salada aparecem em separado, cada um com a sua estimativa. Um prato raramente é um só alimento, e um total único esconde qual das partes é que pesou.
Corrija o que for preciso
As porções ajustam-se item a item, em gramas, e o que não chegou a comer pode ser desligado. Cada alteração recalcula os seis números de imediato, para poder ver o que uma dose menor teria significado.
Adicione ao dia
Escolha pequeno-almoço, almoço, jantar ou lanche, e a refeição junta-se aos totais do dia. Se levar o dia para lá de uma das suas metas, a aplicação diz-lho nesse momento e não ao fim do dia.
Três formas de descrever uma refeição
A fotografia é a mais rápida, mas nem sempre é a melhor prova. O que sabe sobre a receita vale muitas vezes mais do que aquilo que a câmara consegue ver.
Fotografe o prato. Melhor para comida de restaurante e para tudo o que não cozinhou.
Escreva o que lá foi — «dois ovos, torrada, uma colher de manteiga». Melhor para comida caseira, onde conhece a receita e a câmara não.
Fotografe o menu de um restaurante e tenha os pratos lidos antes de pedir, em vez de depois de o prato chegar.
Porque é uma estimativa, e porque isso chega
Nada que se fotografe é exato
Dois pratos do mesmo prato não são a mesma refeição. O sal varia com quem cozinha, os aditivos de fósforo variam com a marca, e uma porção fotografada de lado é uma questão de juízo. Nada que se fotografe pode ser reportado ao miligrama, e renalee não finge o contrário.
Saber o peso da refeição no dia chega
O que consegue fazer é dizer-lhe se esta refeição gastou uma pequena parte do potássio de hoje ou quase todo — em segundos, todos os dias, sem folhas de cálculo. É essa a diferença entre acompanhar uma dieta renal e desistir dela.
Quando souber melhor do que a estimativa, sobreponha-se-lhe. O número que fica no seu diário é aquele que aprovou.
A foto sai; o diário não
A análise corre num servidor, por isso a imagem tem de viajar. Nada que o identifique viaja com ela, e nada fica guardado.
Enviada sem nome
A foto ou a descrição chega ao serviço de análise sem nome e sem conta associados, e não fica armazenada assim que a resposta regressa.
O diário fica cá
O que guarda — refeições, metas, peso, estádio de DRC — é escrito no seu próprio dispositivo e não nos nossos servidores.
Legível sem rede
Analisar uma refeição nova precisa de ligação. Tudo o que já está guardado abre sem ela, e é isso a maior parte do que faz.
O relato completo está na política de privacidade.
As perguntas que surgem primeiro
Que rigor tem analisar comida a partir de uma fotografia?
É uma estimativa, não uma medição. Uma foto mostra o que está no prato mas não a receita: quanto sal lá foi, se o caldo era de cubo, qual a marca do pão. renalee é boa a reconhecer pratos e a avaliar porções, e os números chegam para distinguir uma refeição pesada de uma leve — mas devem ler-se como orientação e ser corrigidos sempre que souber melhor.
Funciona com comida caseira?
Sim, e é sobretudo para isso que serve. A comida embalada já traz rótulo; um prato de guisado não traz. Se um prato for pouco comum ou a foto não estiver clara, escrever o que lá foi dá à análise mais com que trabalhar do que a imagem sozinha.
E se a análise se enganar nalguma coisa?
Corrija. As porções ajustam-se item a item, o que não comeu pode ser desselecionado, e nada chega ao seu diário até que o adicione. O registo guardado é aquilo que decidiu, não aquilo que o modelo sugeriu primeiro.
Precisa de ligação à internet?
Para a análise, sim — essa parte corre num servidor, e a aplicação avisa quando não há ligação. O diário, as metas e o histórico que já tem continuam legíveis sem rede, porque estão no dispositivo.
O que acontece às minhas fotografias?
São enviadas para análise sem o seu nome nem a sua conta associados, e não ficam guardadas depois disso. O diário onde acabam fica no seu telemóvel. Os pormenores estão na política de privacidade.
É gratuita?
As contas gratuitas têm cinco análises de refeições por IA por dia, a partir de fotos ou de descrições escritas, e o diário em si não custa nada. A leitura de menus de restaurante e os resumos alimentares fazem parte da subscrição paga, que também retira o limite diário.
Onde renalee acaba e a sua equipa clínica começa
Um diário, não um dispositivo
renalee é um diário alimentar educativo. Não diagnostica nem trata nada, e não é um dispositivo médico.
Estimativas, não veredictos
Quando assinala um prato como mais ou menos adequado a uma dieta renal, isso é uma estimativa educativa geral, não aconselhamento médico.
Os números são da sua equipa
As metas sugeridas são pontos de partida para rever em conjunto, não uma prescrição. As diretrizes que lhes servem de base estão na página de fontes médicas.
A dieta em si é tratada estádio a estádio nas páginas da dieta para DRC e da dieta para diálise.
Experimente na próxima coisa que comer
Cinco análises por dia sem subscrição, e o diário é gratuito para manter.